Hola holita!! Qué tal habéis pasado la semana??
Ya empezó un año nuevo y nuevos propósitos...
Llevo queriendo perder peso desde... buff ya ni me acuerdo ,subía y bajaba peso muy rápido, pero ahora con los años no soy capaz de perder como antes.
Lo malo ha sido desde hace algo más de 1 año, cuando empecé a trabajar de noche. No se si el descontrol de sueño, los malos horarios de comida y encima el poco movimiento, hace que en vez de bajar coja más.
Así que ya si que sí, se acabo,no aguanto más. He decidido sí o sí adelgazar. Quiero perder 10 kg, quizá parezcan muchos,pero creo que aún debería bajar más...
El día 7 de enero empecé a cortarme un poco y a moverme un poquito, aunque al estar pochita no hice mucho aún. Pero ayer hubo merienda en casa así que ...no empecé bien. Hoy lunes empiezo de verdad, lo prometo!!
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| Mañana empiezo sin falta!! |
